چرا و چه وقت باید بالش هایتان را عوض کنید؟

به گزارش ملیت به نقل از الو دکتر، وقتی شب از سر کار به خانه برمی گردید، نخستین چیزی که در آن وضعیت خسته و بی حال به ذهنتان می آید این است که یک استراحت پر از آرامش داشته باشید. دوش می گیرید و یک لیوان چای می نوشید و برای یک خواب کوتاه به تخت خواب می روید. تمام اعضای بدن تان درد می کند و به محض آنکه سرتان را روی بالش می گذارید، فعالیت حواس تان به طور اتوماتیک کاهش یافته و به خواب عمیقی می روید. اما آیا همیشه چنین اتفاقی می افتد؟ پاسخ منفی است. یکی از دلایل آن، نوع بالش شماست. به خاطر همین است که محققان ...